Еда ночью, я ем ночью

[Mari]

Как быть, нет силы воли ночью. Днем могу отказаться от сладкого и калорийного, а ночью встаю как зомби и к холодильнику или за сладким. Сижу ем. Ложусь спать и сразу засыпаю. И так 3-4 раза за ночь.

[Т.А.Айвазян]

Дело не в том, что "нет силы воли", это и есть нарушение пищевого поведения, которое требует лечения. Советую обратиться к психотерапевту, на этом этапе с проблемой можно справиться с помощью специалиста.